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| 2017.03.03 Friday | - | - |
姫のブログ
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健康維持は大切 23:36
毎日、寒いですね。 女性は 冷え性の方が多いですね。 体温を上げる事が大切です。 以前の私は、34.2度で驚いた記憶があります。 癌が好む低体温です。 それからは 身体を温める努力をしました。 岩盤浴、温泉。。。。身体が温まる食べ物。 体温以下の食べ物は 今でも好みません。 お水も常温で、お店などで、氷が入っていると抜いてもらいます。
一番簡単に身体を温めることが出きるのは 腹巻です。 お腹を温めると、身体にはとても良い事なのです。 同時に体温も上げてくれますね。 お腹を温めると、内臓の働きも良くなりますね。 消化吸収も良くなりますね。 おへその上と下で温度が違いませんか? おへその下が冷たい方は 婦人科にご注意。 腹巻が慣れない方は 寝る時だけでも付けてみて下さい、ぐっすり眠れるはずです。 今では お風呂以外は 外せなくなった 私です。
ほんの少しの注意で ご自分の健康管理が出来ますよ。
| 2013.01.12 Saturday | 健康 | comments(0) |
健康維持は大切 23:29
姫の仕事は 聞きなれない言葉かも知れませんが、漢方経絡療法士と言う中国の療法です。
お客様が健康で過ごせる様にお手伝いさせて頂いてます。 一般的に 西洋医学は 病気になったら治療する。 東洋医学は 病気になる前の予防医学が大切と考えます。。。 どちらも治療しますが、考え方の違いは大きいと思います。 最近病院でも予防と言う言葉が多くなってきましたね。 病気になってから 薬を飲んで治療しますか? それとも、病気にならないように予防しますか? みなさんは、どちらが良いですか? 健康と病気 健康を維持する事が大切ですね。 それには、どうしたら健康が維持できるか。。。。。。 簡単に言うと、病気にならなければ良いのです 。 身体を温め体温を上げる事、身体を休める事、睡眠を十分にとる事も大切です。 加えて、栄養のバランスも必要。 意外と自分の身体を痛めつけている事すら 解っていない人が多いと思います。 人間は生まれる時、必要じゃ無い臓器は持って生まれていません。 すべて必要な臓器なんです、病気をして手術で 臓器を取る事のない様に 健康に注意したいものです。 元気でこそ長生きして 楽しみがあります。 健康が一番なのです、健康じゃないと何も出来ませんね。
| 2013.01.11 Friday | 健康 | comments(0) |
台場の会議 09:46
日曜日より台場で会議のため出かけてました。
朝は 3時半に起きて 雪かきを終わらせて 春花を預けて千歳空港へ。 飛行機は揺れることも無く無事に羽田空港へ。 台場は 羽田からすぐ近くなので ここの会議は 楽チンです。 ホテルの24階が 私の部屋で 景色が良かったです。 夜景 朝の台場 春花のお土産〜〜 春花「お母たん、かなり派手すぎませんか?」
| 2013.01.09 Wednesday | 仕事 | comments(0) |
明けまして おめでとうございます 20:19
今年は 雪も少なく穏やかなお正月になりました。
暮れには 長崎のお友達から美味しいみかんを送って頂き、お客様のお主人様の仕出し店「京橋」のお節で お正月を迎えました。 今年は 穏やかな年になりそうです。 6日から東京出張です、お天気が崩れないと良いな。 12月は 雪のため千歳空港の除雪の為 1時間遅れの出発でした。 北海道からの冬の旅は 雪が心配ですね。 みなさまも車の運転、足元にご注意下さいませ。
| 2013.01.03 Thursday | その他 | comments(0) |
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